АКАРА-НУМЕРО­­­­­­­­ЛОГИЯ
Полина Ларионовская, тантрический и акара-нумеролог, преподаватель кундалини-йоги, телесный терапевт
Назад к списку

ЖЕНСКАЯ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ: ТРИ ЭТАПА НА ПУТИ К СЕБЕ 

Тема женской самореализации всегда была для меня очень важной. 

Но в какой-то момент я стала воспринимать ее как сложный пазл, который никак не получается собрать воедино – столько разноречивой информации, старых и новых концепций, жизненных историй. 

Многие вещи взывают во мне отклик. 


Я вижу смысл в ведической концепции женственности. 


Я отдаю большую дань уважения теме феминизма. 


Я всем сердцем поддерживаю проживание осознанного, полноценного материнства. 


Я уверена, что каждой из нас необходима возможность творческой самореализации. 


Короче говоря, если использовать модель женских архетипов, то я хочу быть во всех ролях: Девочки, Матери, Жены, Любовницы, Волшебницы-ведуньи, Музы.Но я не понимала, как это сочетать в своей собственной жизни. 


Мне очень помог вебинар известного коуча, Филипа Гузенюка, посвященный женскому лидерству. Я рекомендую вам его посмотреть, так как в нем затронуто много интересных тем. Но главное, что я взяла оттуда – это концепцию Этапов женского становления


Именно она помогла мне собрать мой пазл воедино. Возможно, эта информация будет полезна и вам.


Итак, в жизни каждой женщины (конечно, условно) можно выделить три этапа становления. И пока мы в том или ином виде не пройдем каждый из этапов – мы не выйдем на путь своей истинной женской самореализации. 


Первый этап – Этап Девочки 


По идее, мы все должны проходить его в детстве. Когда жизнь дает нам время побыть творческой, милой, радостной девочкой. Папиной принцессой. Именно на этом этапе так важно ходить в красивых платьицах и с яркими бантиками. Важно, чтобы нас хвалили и нами любовались. Просто так. Просто потому, что мы такие вот хорошие и замечательные. 

За способность творить, создавать «энергию денег» и притягивать в свою жизнь процветание отвечает, кстати, тоже наша Девочка. Очень многие из нас этот этап нормально не проходят по разным причинам. И это сразу закрывает от нас огромный пласт внутренней энергии. И очень важно себе эту энергию вернуть - этот этап в каком-то виде пройти. Дать место своему Внутреннему ребенку. Научиться его слышать, радовать. Научиться быть с ним в контакте. 


Для этого в первую очередь необходимо разобраться в отношениях с папой и мамой. Особенно с папой. Тут хорошо подходят разные методы психотерапии, или, например, мои любимые расстановки по Хеллингеру. Многие тренинги, посвященные теме женственности, как раз работают с тем, что помогают войти в контакт с нашей Девочкой. Отсюда и популярные на них техники: веселые танцы, длинные юбки, яркие украшения. А также работа с тем, чтобы позволить себе совершать спонтанные поступки и периодически снимать «шапку лидера». 


Так как наша внутренняя Девочка – это наша творческая энергия, много классных методов работы можно подчерпнуть в знаменитых книгах про раскрытие творческих способностей Джулии Кэмерон. Причем ее вторая книга «Золотая Жила», в которой она приводит сложные факты своей детской биографии, даже более подходит для работы с Внутренним ребенком. 


Еще один метод, из заряда более «эзотерических» - найти в своем окружении маленькую девочку, которая нам симпатична. И сделать для нее что-то приятное, например, купить ей какой-то подарочек. 

Так как речь идет об этапах женского становления, то важно помнить, что в состоянии Девочки нельзя «застревать» — это приводит к инфантильности, незрелости. Очень часто - к жизни в отношениях, когда кто-то выполняет роль твоего «родителя» – муж, собственные дети, любовник или начальник на работе. Есть женщины, которые неудачно прошли в свое время этап Девочки и как следствие – ошибочно трактуют ведическую концепцию женственности. Как способ «спрятаться» от этапа взросления и не брать на себя ответственность за свою собственную жизнь. В нашей культуре это тоже поддерживается на уровне таких паттернов, как «за мужем – как за каменной стеной». 


Для знакомства со своей внутренней Девочкой я рекомендую вам сделай медитацию-диагностику: представьте своего внутреннего ребенка: кто эта девочка? Сколько ей лет? Как она себя чувствует? Какие у нее отношения с папой и с мамой? Что мы можем ей сказать, чтобы поддержать ее? Чего она хочет? Что сможет ее порадовать – может быть мороженное, или поспать подольше сегодня, или купить себе классные красные бусы? 


Второй этап – Время «мужских» энергий 


После этапа Девочки мы должны пройти этап «социального становления». Это период, в который мы учимся заботиться о себе, брать на себя ответственность, отвечать за результат. То есть работаем с мужской энергией. Без этого этапа невозможно полноценно раскрыть свою человеческую сущность и как следствие - невозможна полноценная самореализация. Многие из нас «застревают» на этом этапе. Сильно уходят в мужскую энергию, полностью теряют контакт со своим внутренним Ребенком. Попадают в кризис женской самореализации.  


Здесь основной ключ к успеху: понимая неизбежность этого этапа, суметь вовремя остановиться. И перейти на 3 этап. 


«Застреваем» мы на этом этапе по разным причинам: иногда, просто слишком увлекаемся. Ведь «мужская» жизнь, с ее «победами», «достигаторством» и постоянным адреналином, по-своему очень привлекательна. А в современном мире феминизм – это мощный и «влиятельный» эгрегор, присоединившись к которому, не так-то просто потом от него отключиться. Особенно в том случае, когда уже много сил (и лет) потрачено на «мужскую» реализацию. 


Еще одна причина – мы буксуем, проходя этот этап. А его нужно проходить честно и от души. Если уж взяли на себя смелые обязательства – то отвечать. Если уж решили проявлять мужество, то на полную катушку. Наша нерешительность, «половинчатость» затягивает период, когда мы проходим это становление. И, как следствие, не позволяет нам двинуться дальше. 

Поэтому иногда так важно ответить себе честно на вопрос: насколько я в контакте со своим «мужским» потенциалом? Не стараюсь ли я «отсидеться» в тени? Тем более, что спрятаться все равно не получится. Жизнь придумает какие-нибудь обстоятельства и приведет нас на этот этап, хочет этого наша внутренняя Девочка или нет. 


Иногда мы проходим этот этап через материнство. Ведь забота о детях, как бы парадоксально это не звучало, усиливает нашу мужскую энергию: мы находимся в постоянном состоянии контроля и принимаем за наших детей решения. А это сама суть «мужской энергии». 


Здесь я тоже рекомендую провести «самодиагностику»: напишите список качеств, которые вы относите к мужским и рядом, найдите к нему «женское» качество в пару. Например, я в свое время, когда писала такой список по рекомендации моего учителя йоги, Виктории Москвичевой, с удивлением обнаружила свою дуальную пару: «Контролировать» (мужское) - «Быть в потоке» (женское). И это стало для меня важным осознанием. Какие качества у вас сейчас преобладают? Насколько вас это устраивает? 


Третий этап – этап Интеграции мужских и женских энергий 


Я бы назвала этот этап состоянием внутреннего баланса. Когда мы нашли наконец свой уникальный путь по лезвию бритвы – между «мужской» и «женской» энергией. На этом этапе мы находимся в контакте со своей Внутренней Девочкой – нашей творческой сущностью. 

При этом, мы уже наработали опыт самостоятельной жизни в социуме, и, если что – вполне можем постоять за себя и за своих близких. Можем идти к цели, проявляя, где нужно, волевой ресурс. А также знаем себе цену. 

Это этап глубокого контакта с самой собой, на котором раскрывается наша ипостась Волшебницы через интуицию и связь со своей Душой. 


Интеграция – это выход на путь Служения и Творческой самореализации. Когда то, что я делаю, я делаю из глубины своего сердца. 


И в целом это про состояние внутренней зрелости. 


Мне запомнился один пример, который привел на своем вебинаре Филипп: о женщине, которая была руководителем, если я не ошибаюсь, кадрового направления, в одной крупной компании. Ей очень хотелось добиться каких-то позитивных перемен, сделать что-то значимое. Но все разбивалось о бюрократию. Любые «правильные» инициативы, после долгой и мучительной реализации, превращались в очередной «формальный бизнес-процесс», который только осложнял жизнь сотрудникам. В итоге она нашла свой путь – путь «малых» дел. Когда каждому человеку, который обращался к ней, она старалась помочь максимально полно, от души. Создала вокруг себя атмосферу поддержки, открытости и конструктивного сотрудничества. И стала получать отдачу в виде тех самых сдвигов в деятельности компании, когда реально улучшалась жизнь сотрудников. 

То, что ей не удалось через «мужской» путь Борьбы, получилось через женский путь Служения. И для этого ей пришлось задействовать творческие ресурсы своей души. 


В качестве самодиагностики попробуйте ответить на вопросы: какой внутренний отклик во мне находят такое понятие, как Служение? Насколько моя текущая деятельность связана с моей Творческой самореализацией? 


В конце я еще раз хочу сказать, что выделять какие-либо «этапы» можно очень условно. Потому что жизнь – это сложный, многогранный Процесс. Иногда мы находим себя и попадем на путь своей полноценной реализации. А потом вновь можем потерять и сойти с желанного маршрута. 


Заботьтесь о себе, берегите себя, будьте в контакте с собой. 


И удачи вам на вашем Пути!