АКАРА-НУМЕРО­­­­­­­­ЛОГИЯ

Полина Ларионовская, акара-нумеролог, преподаватель кундалини-йоги

Откуда берутся блоки в энергетических центрах и как их снять?

В этой статье я расскажу, как блокируется энергия. И дам рекомендации как себе помочь, если вы чувствуете нехватку качеств, связанных с какой-то чакрой. 


Вот пример из жизни, который помогает понять механизм блокирования энергии. Недавно наблюдала на детской площадке, как молодая мама пускала мыльные пузыри с 3-летней дочкой. Девочка веселилась. Потом они начали собираться домой. Мыльные пузыри на время были оставлены без присмотра, и их успел забрать шустрый 2-летний мальчик. 


Девочка заплакала и попросила свои пузыри обратно: «Это мои»! – повторяла она. Но мама по какой-то причине решила не забирать их у мальчика. «Ты что – жадина?» – грозным голосом спросила она. Девочка плакала. Мама рассказывала ей про жадность. Закончились всё тем, что раздражённая мама пихнула дочку в коляску со словами: «Пошли, маленькая жадина». Мыльные пузыри остались у счастливого мальчугана. 


Эта история о том, как маленький человек пытался «удержать своё», но у него это не получилось. Более того, он получил негативную обратную связь от значимого взрослого: «удерживать своё – плохо. Мама – сердится». Если такие ситуации повторяются или ребёнок теряет что-то значимое, возникает «травма»: удерживать своё – небезопасно, это больно. Лучше сразу добровольно отдать. 


На языке эзотерики – это блок энергии в первой чакре (Муладхара чакре), которая отвечает за нашу способность быть устойчивым в материальном мире. Уметь присваивать себе что-то ценное, а затем удерживать и отстаивать.


Ещё эта история о том, как нарушаются отношения привязанности между ребёнком и значимым для него взрослым: «мама на стороне другого мальчика. Другой мальчик для неё важнее, чем я. Мама меня не любит». И это уже про «травму отношений» или блок энергии во второй чакре (Свадхистана чакре), которая связана с нашей способностью любить и чувствовать себя любимыми. Просто по факту нашего существования, без усилий и заслуг.


В этом примере я многое упрощаю для наглядности. Но нам важно понять общий принцип, чтобы воспользоваться практическими рекомендациями


1. Если вы не знаете, с чего начать – начните с ресурсных практик: Кундалини-йоги, тантры, телесно-ориентированной терапии, даже с фитнеса. Практики дадут энергию, без которой невозможно разобраться со своими «блоками». 


2. Используйте ресурсные практики правильно: когда мы наращиваем уровень энергии, блоки начинают «всплывать». Обычно это вызывает душевный дискомфорт. Не нужно этого пугаться и всё бросать. Лучше порадоваться – у вас появился шанс поработать с чем-то важным и улучшить качество жизни.


3. Сочетайте эзотерические и научные методы: у каждого из нас своя структура личности, что наглядно показывает тантрическая нумерология. Есть люди, которым сложно прорабатывать свои блоки исключительно через «энергию». Зато они прекрасно осваивают энергетический опыт, пропуская его через голову. 


Например, идут на психотерапию с теми запросами, которые поднялись благодаря кундалини-йоге. Обычно это те, у кого в нумерологической карте есть ментальные цифры – 2 Негативный ум, 3 Позитивный ум, 4 Нейтральный ум. А также люди в карте с 1 – Душа и 9 – Тонкое тело. 


4. Не отрывайтесь от реальности: слово «чакра» не должно сбивать с толку. Оно не означает, что нужно обязательно искать какую-то хитрую эзотерическую практику, чтобы себе помочь. Если вам не хватает качеств, связанных с первой чакрой – начните работать с этим через жизненные ситуации. Например, постепенно тренируйте умение отстаивать «своё» и не стесняйтесь использовать для этого энергию гнева.

Читать дальше

Как превратить страхи в источник энергии?

На первом выездном семинаре по Кундалини-йоге мой муж быстро устал с непривычки. И всё недоумевал: «Зачем тебе это нужно – пыхтеть на коврике, выполнять сложные упражнения»? 


Тогда я сама не понимала. Чтобы ответить на этот вопрос, мне понадобилось несколько лет практики. 


Свой первый ответ я получила на учительском тренинге. Во время экстремальной 40-минутной медитации с поднятыми руками. Преподаватель не сказал, сколько она продлится. Но я знала, что есть медитации и по часу. 


Казалось бы, что сложного? Сиди, вытягивай руки. Раскрывай грудную клетку, дыши. Фокусируйся в точке межбровья. На деле — отваливаются руки. Болит всё тело. Кажется, нет сил терпеть это напряжение. 


Медитация групповая. Мы поддерживали друг друга, соприкасаясь ладонями. Я не хотела подвести других участников и решила не сдаваться. 


И тут началось самое интересное. Я глубоко заглянула в себя и поняла, что дело не в физической усталости. Просто очень страшно выдерживать неопределённость. 


Страшно двигаться через неизвестное. Страшно терпеть неприятное и не знать – а когда конец? Ум вопил от ужаса, когда сталкивался с неизвестным. Это съедало физическую энергию. 


Самое удивительное, что ужас тоже был энергией. Она бесконтрольно утекала в неизвестном направлении. 


И эту энергию можно было использовать. Например, направить в руки. Как только я это сделала – руки стали лёгкими. А страх начал «сгорать». 


Это ощущение не было «благостным». Внутри шла серьёзная, напряжённая работа. Но я чувствовала силу и устойчивость. И перестала считать минуты до конца медитации. 


Во внутренних перипетиях пролетели 40 минут. Зазвучал таймер. Я сильно удивилась, когда объявили, сколько длилась медитация. 


Тот опыт был мощным. Я думала, что никогда не буду прежней.


Но прошло 2 года. Я родила второго сына. Продолжала заниматься йогой, тантрой. Работала с семейной историей. Вроде бы многое прошла, поняла, наработала. 


Но почему-то очутилась с годовалым Платоном в жуткой районной больнице. У него была высокая температура, которую невозможно было сбить. Потом резко началось воспаление лёгких. 


Сидя на железной койке, среди обшарпанных стен, пришлось признать – я делаю что-то неправильно.Я написала своему учителю йоги – Виктории Москвичевой, и она ответила примерно следующее: «Представь свой страх огромным и признай, что это твоих рук дело. Ты очень старалась, и у тебя получилось. А теперь можешь получить за это приз – взять энергию страха обратно себе». 


И тут я вспомнила, как это – взять энергию страха себе. Ведь в теле уже был наработан этот опыт. Уложила Платона. Встала на холодный пол и начала делать Сат Крию, изнутри наблюдая энергию своего страха. 


Я снова училась выдерживать неопределённость. На этот раз без коврика и таймера. Через два дня мы выписались из больницы. 


Всё, что мы нарабатываем на занятиях, не проходит бесследно. Телесный опыт уникален. Он помогает нам решить задачи, с которыми невозможно справиться в уме. Например, преодолеть страх. 

Читать дальше

Как Кундалини-йога влияет на психику?

Вокруг Кундалини-йоги есть лёгкий флёр «опасности». Недавно слышала, как опытная преподавательница даосских практик убеждала «своих девочек» не ходить на Кундалини. Неконтролируемые эмоции могут подняться – страх, гнев. Оно вам надо? 


И ведь правда – могут. Поэтому я написала этот пост. Поделюсь опытом – работает Кундалини-йога. И расскажу, как я для себя формулирую 3 главные ценности этой практики. 


У Яны Франкл встретила метафору про работу мозга и психики. Мозг – операционная система. А психика (личность) – пользователь этой операционной системы, у которого нет доступа к системным папкам. 


Мозг всеми силами защищает нас от травмирующих переживаний. Создаёт «фильтры» между нашей психикой и реальностью. Их можно сравнить с «антивирусными» программами, которые не пропускают всё опасное: стирают тяжёлые воспоминания. Замораживают эмоции.


Без такой системы защиты нам не выжить. Но операционку регулярно нужно чистить. Потому что некоторые программы со временем становятся не нужны. И даже вредны.


Классический пример – защитная программа, которая в детстве спасала от «токсичных» родителей, а в зрелом возрасте тормозит всю систему. И мы не понимаем, почему вроде всё хорошо, но нет «радости», «энергии», «живу не своей жизнь» и т.д.


Кундалини-йога – это один из инструментов, который помогает удалять ненужное. Но это не волшебная таблетка.


Регулярная практика помогла мне увидеть многие ненужные программы. Каждый раз это был болезненный опыт. Помню, как в самом начале я проходила свои 40-дневки. Делала упражнения и медитации, которые казались очень ресурсными. Но потом сталкивалась с гневом, обидой, отчаянием.


Меня это не испугало, во многом благодаря поддержке моего учителя. А наоборот, — дало ясность, с чем нужно разобраться. Я начала работать с этим через психотерапию, расстановки и опять же – Кундалини-йогу.


Ценность 1 – встретиться с теми бессознательными программами, что нам мешают.


Иногда прямо в практике можно «отработать» какие-то вещи. Например, за 10 минут на коврике прожить и продышать сложное состояние, которое потом уходит. Оставляя лёгкость и чувство важной проделанной работы. 


Я уже давно не ищу объяснений: «что это было и куда подевалось?» Просто с благодарностью принимаю эти дары практики. Поэтому на занятиях так важно не сдерживать свои эмоции. И позволять себе плакать, гневаться, грустить. Если хочется.


Ценность 2 – удалить ненужное 


В Кундалини-йоге мы работаем исключительно на собственной энергии. А значит встречаемся только с тем, к чему сейчас готовы. 


Мы не погружаемся в глубокие трансовые состояния. И это значит, что у нас всегда есть выбор: продолжать какой-то процесс или выйти из него, потому что сейчас нет желания двигаться дальше. 


Ценность 3 – практика безопасна для здоровой психики 


В этом посте я сделала акцент на том, какой сильный трансформирующий эффект может дать Кундалини-йога. Но в первую очередь – это всё-таки ресурсная практика. 


Я знаю людей, которые вот уже много лет занимаются пару раз в неделю, чтобы перезагрузить голову, почувствовать тело, повысить жизненный тонус. Путь трансформации они тоже проходят, просто мягче и бережнее, чем это было у меня.


Я пришла в Кундалини-йогу на пике личного кризиса, когда многое уже требовало отработки. И нырнула сразу глубоко – занималась почти каждый день 2 года подряд, ездила на семинары, обучалась. 


Но бывает и так, что 1-2 рядовых занятия приводят человека к встрече с тем, что давно назрело. 


Кундалини-йога далеко не единственная система. Кто-то решает те же задачи с помощью с тантры, телесно-ориентированной терапии и т.д. Только личный опыт скажет, подходит ли она вам. 


Помните, что это – всего лишь инструмент в ваших собственных руках. И результат во многом зависит от вашей честности, настойчивости, уважения, смелости, способности к творчеству. А ещё от количества времени, которое вы уделяете занятиям.


 P.S. На моем сайте не работает режим комментариев, но я буду рада пообщаться с вами в моих группах на Фейсбуке, В контакте или пишите в Инстаграм @larionovskaya_. 

Читать дальше

КОСТРОМСКОЙ ДАУНШИФТИНГ И МОИ SPA-ЛАЙФХАКИ

Друг пригласил нас на празднование Дня Рождения в новенький с иголочки отель под Костромой в финском стиле. Ехать решили вместе с детьми, ведь рядом резиденция Снегурочки, лосиная ферма. И вообще обещали аниматора. 


За неделю до поездки мой мозг был перегружен. Нужно было написать нумерологические карты и провести консультации. А еще не забыть паровозик Томас, футболку с акулой и 100500 других жизненно необходимых вещей. 


Поэтому только на месте я осознала, что финский стиль предполагет сауну в номере. А я не взяла ничего – ни соляного мыла, ни масок, ни скрабов, ни эфирных масел. Ничегошеньки. 


Мой Позитивный ум (3 в нумерологической карте) погрустил минуту. Затем прокрутил ситуацию. И сказал: «Спокойно. Я знаю, что делать». 


Поздним зимним вечером в снегах Костромы отыскалась «Пятерочка». Там за 100 рублей я купила прекрасную белую глину, яблоки и бананы. 


В небольшой туристической лавочке нашлось мыло ручной работы. Черная олдскульная пемза. Такая же черная костромская четверговая соль. И шикарное свежее льняное масло с экстрактом амаранта. 


А масло арганы и универсальную мягкую губку я привезла с собой. 


Этот нехитрый набор обеспечил мне 3 дня бесподобных SPA-процедур. Глину я разводила водой, яблочным соком или травяным чаем. Соль – это прекрасный натуральный скраб, особенно, если добавить масло. 


Для масок я использовала яблоки, бананы и льняное масло. Многим оно не нравится, а я его просто обожаю. 


Пару лет назад в знаменитой книге Клаудии Уэлч я прочитала фразу, которая относилась к выбору косметических средств: «Не намазывайте на себя ничего, что вы не рискнули бы съесть». Во время беременности я свято соблюдала этот принцип, пользуясь исключительно натуральными маслами. 


Затем опять незаметно вернулась к покупке красивых баночек с условно натуральным составом. 


Костромской дауншифтинг снова напомнил мне, что вопреки заповедям общества потребления, не так уж много нам нужно для счастья. 

Читать дальше

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕТОД РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ

Я очень люблю одну технику, которую можно использовать для решения самых запутанных проблем. Открыла я её эмпирическим путём. А позже начала «узнавать» в разных эзотерических и психологических методиках. Я называю её «Энергия — Действие — Обратная связь». 


Рассказывать об этом «в общем», мне кажется, нет смысла. Но на примере личной истории эта техника наглядно раскрывается. 


Итак, началась моя история сразу после рождения первого ребёнка. Внутри меня как будто «включился» разрушительный и совершенно иррациональный сценарий – огромное чувство вины по отношению ко всем детям-сиротам.  


В тот период я была далека от духовной работы. И решала вопросы реализации в социуме. Поэтому лет 5 я просто терпела и наблюдала. Но в какой-то момент моя внутренняя боль стала очень сильной. Я почувствовала момент, когда у меня появилось некоторое количество Энергии. И вложила её в Действие – пошла к психологу по рекомендации. 


Не очень удачно. Женщина явно не знала, как с этим работать. Но посоветовала правильную вещь: задавать себе вопрос: «Зачем мне это?» Но на том уровне энергии, на котором я тогда находилась, я не могла воспользоваться её советом.


После визита к психологу мне стало легче. Но потом боль снова усилилась. Я поняла, что должна опять что-то сделать. И решила записаться на консультацию по усыновлению.


В тот вечер я не дозвонилась. Но приняла внутри себя твёрдое решение, что схожу встречусь со своей болью лицом к лицу. Вернувшись в тот день домой, я обнаружила, что заболел мой сын. У него была температура 39, которую невозможно было сбить. Оказалось – острый гайморит. Мы поехали в больницу, где я провела с ним неделю. 


Связь между моим действием-звонком и его внезапной болезнью для меня была очевидна. Я поняла, что совершила поворот не туда. Эта Обратная связь от Вселенной дала мне чувство смирения. Ощущение – я действительно не знаю, что делать в этой ситуации. Решение «через ум» мне не найти. И я могу только молиться о том, чтобы ответ мне пришёл. 


И вот тогда-то я от души и искренне стала транслировать во Вселенную свой вопрос-молитву: для чего мне это? Что я должна понять? Что я должна сделать? И ответы стали приходить. Постепенно.


Сперва я поняла, что для начала неплохо бы стать настоящей матерью своему собственному ребёнку. А не делегировать заботу о нём бабушке. Когда я по-честному приняла это решение, что-то изменилось во мне и в мире. Что-то важное.


Потом меня неожиданно настиг инсайт, что нужно пойти на Кундалини-йогу. Я до этого практиковала йогу как форму фитнеса. И к кундалинщикам относилась довольно настороженно. Кундалини-йога дала мне тот уровень Энергии, на котором я смогла пойти в работу со своей родовой историей. 


И как только я стала к этому энергетически готова, жизнь тут же распахнула передо мной все двери – пришла нужная информация, возможности, понимание – что конкретно делать.


Поэтому, разбирая на консультации «сложную» проблему, я часто говорю: не ждите прямо сейчас готового решения. Если не знаете, что делать – начните «с энергии». Наращивайте свой энергетический уровень через ресурсные практики, которые вам нравятся. 


Предпринимайте действия, которые кажутся вам правильными сейчас. Не бойтесь ошибиться. Просто делайте и внимательно слушайте обратную связь от мира. И будьте готовы её принять.


А если вы не можете её принять – наращивайте свой уровень энергии. Расширяйтесь. И когда вы будете готовы – решение придёт.


P.S. На моем сайте не работает режим комментариев, но я буду рада пообщаться с вами в моих группах на Фейсбуке, В контакте или пишите в Инстаграм @larionovskaya_.

Читать дальше

ПРО НОВЫЙ ГОД, ОКНА ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ЭНЕРГИЮ

Я очень люблю время перед Новым годом. 


И вместе с тем – всегда прохожу этот период как вызов. 


С одной стороны, коллективное бессознательное всей «европейской» части нашей планеты транслирует нам следующий посыл: «Это время возможностей! Пробуй, действуй, мечтай!» 


С другой – в этот период легко можно оказаться на энергетическом минусе, когда уже вообще ничего не хочется. 


Поэтому в этом посте я хочу рассказать о связи наших желаний и энергии. А также дам небольшие практические советы – как научиться «реализовывать желания» в экологичном режиме. 


Итак, Новый года действительно время чудес. Именно сейчас на волне групповой энергии нам проще открывать те самые «окна возможностей», в которые можно пройти и оказаться желаемом варианте будущего. 


Например, в этом будущем рядом с нами появляется прекрасный мужчина. Или на нас появляется новая шубка😊 Или бизнес вдруг начинает приносить желанный доход. 


Но здесь мы сталкиваемся с важным законом Вселенной – правилом энергообмена. Которое гласит, что любые изменения, приобретения и переходы должны быть оплачены. 


В качестве валюты выступает наша жизненная энергия. Иногда она напрямую выражена в деньгах, которые нам предлагается заплатить за обучение, поездку или приобретение. 


Но чаще нам даже не нужно ничего сразу отдавать в «материальном» мире. 


Важнее - инвестировать в свое желание силу внутреннего Намерения, Радости и Любви. И чем больше будет этой силы, тем быстрее откроется это «окно возможностей» и тем легче мы в него пройдем. 


И вот здесь возникает та самая обратная сторона, которая есть у любой медали. 


Да, мы сами творцы своей реальности. 


Да, в этом мире все возможно и желания сбываются. 


Вопрос – насколько мы для этого «платежеспособны». 


Я думаю, что каждый из нас может вспомнить примеры, которые иллюстрируют эту нехитрую закономерность: сильно чего-то захотели – окно возможностей открылось. Но «пройти» в него не получилось или удалось с большим трудом. 


Мой любимый пример – история моей подруги. У нее сильные способности к реализации своих желаний (8 и 11 в карте, для тех, кто знает акара-нумерологию). Она далека от мира эзотерики. Но очень интуитивный человек. И вот однажды она захотела купить дорогую машину. По всем канонам она мечтала. Любовалась на фотографии «прекрасной машинки». И направляла много своего внимания на вопрос ее приобретения, хотя денег объективно не было. 


В какой-то момент количественное перешло в качественное и Вселенная открыла то самое окно возможностей – подруга получила проект, который позволял на эту машину заработать. 


А дальше она полгода «прорывалась» - работала по 20 часов, решала бесконечные проблемы, при этом искала способы восстанавливать силы и поддерживать себя в этот сложный период. 


И она все выдержала. И прошла. Получила машину и мощный жизненный опыт. Но долго восстанавливала силы после нервного и физического истощения. 


Еще один пример из жизни основателя проекта «Бизнес-молодость» Петра Осипова, который написал, как чуть не умер, зарабатывая на квартиру за 18 миллионов. Квартиру он так и не купил, зато осознал границы своих возможностей, в первую очередь – энергетические. 


Эти примеры позволяют нам реально взглянуть в лицо своим желаниям. 


И ответить себе честно на вопрос: куда я готов по-настоящему вкладывать свою жизненную энергию? И в каком количестве? 


Поэтому в канун Нового года я всем рекомендую не только загадывать желания, но и в первую очередь - восполнять свой ресурс. 


Сама я поступаю следующим образом: 


1.Провожу честную ревизию своих желаний, отвечая на вопрос - что для меня по-настоящему важно? А во что сейчас лучше вложиться по минимуму энергии? 


2.Всегда снижаю жизненную скорость, потому что состояние «белки в колесе» забирает огромное количество сил. И тут уже не до реализации желаний. 


3.И, конечно, начинаю делать любимые ресурсные практики. В моем случае это обычно йога, хотя бы небольшой детокс в питании, «женские семинары». Все это дает мне то самое топливо, которое помогает соединяться с энергией своих желаний. 


Поэтому в преддверии Нового года я всем желаю много-много энергии. Наполняйте себя. Берегите себя. Любите. И ваши желания точно сбудутся.  


P.S. На моем сайте не работает режим комментариев, но я буду рада пообщаться с вами в моих группах на Фейсбуке, В контакте или пишите в Инстаграм @larionovskaya_.

Читать дальше

Я - это моя проблема

Раньше меня очень интересовал вопрос: почему в наш век «победившей психологии», когда уже не зазорно разбираться со своими тараканами и исследовать просторы своей «внутренней Монголии» по-прежнему не все на это решаются. 


Работая в «жесткой» корпоративной среде, я постоянно наблюдала множество людей с очевидными «проблемами». Я не в коем случае не ставлю диагнозы, но, когда взрослый человек начинал рыдать на банальном совещании, столкнувшись с обычной корпоративной ситуацией «дележки» или перекладывания ответственности, у меня возникала мысль: возможно стоит как-то себе помочь? 


А когда я стала глубоко заниматься акара-нумерологией, то поняла очевидную вещь: многие люди считают, что их психологические проблемы - это и есть они сами. Привычные «неврозы» (в терминологии акара-нумерологии – вызовы) часто воспринимаются нами как часть своей личности. 

И внутри это может ощущаться примерно так: «Да, я беспокоюсь за близких. Да, я пытаюсь все контролировать. Да, я живу в постоянном страхе. Это потому, что «я хороший», я таким образом выражаю свою любовь и забочусь о тех, кто мне дорог». 


Или, например, «я считаю, что мир – это небезопасное место. Ведь я - осмотрительный и умный человек». 


Спору нет, наши психологические защиты – это очень важная вещь. И относиться к ним нужно максимально уважительно. И очень часто то, от чего они нас оберегают, для нас действительно непереносимо. 


Во всяком случае - на том уровне энергии, которым мы в данный момент располагаем. 


 И так получается, что та энергия, которую можно было бы тратить на свою Жизнь, уходит на выстраивание внутренних баррикад, за которыми спрятаны наши «вызовы». 


А ещё они заслоняют от нас возможность увидеть и понять самого себя. 


Если убрать мой страх, мой гнев, мою депрессию, то, что там останется? 


Каким буду я после этого? 


Что я увижу в себе нового? 


Если вам отзывается эта информация, то один из практических инструментов, которые я могу рекомендовать – просто начните повышать свой уровень энергии. 


Интуитивно выберите для себя какую-то «ресурсную практику» и методично ее делайте. Это может быть регулярная йога, практика женской аскезы, творческое хобби, которое дает вам ресурс. 


Ведь как говорил Серафим Саровский: Спаси себя – вокруг спасутся тысячи.  


P.S. На моем сайте видимо никогда не появится нормальный режим комментариев :) но я буду рада пообщаться с вами в моих группах на Фейсбуке, В контакте или пишите в Инстаграм Larionovskaya_


Удачи всем практикующим! 


#Жизньйогинисреднейполосыроссии #кундалинийога #полиналарионовская #акаранумерология #тантрическаянумерология

Читать дальше

ВОЛШЕБНАЯ КРИЯ НА 5 ЧАКРУ. ИСТОРИЯ ДИЛЕТАНТА В ЙОГЕ

Эту историю я приберегаю для вас с лета. Мы с моей сестрой-погодкой вместе отдыхали на море несколько месяцев. У нее двойная 5 в числе вызовов. Она человек далекий от мира йоги и нумерологии. Да и в целом – от спорта. Но в это лето я уговорила ее начать со мной практику на раскрытие «Горловой чакры». И вот что из этого вышло. 


Не знаю как вы, а я, если выбирать между спортом и диетой всегда выбирала второе. 


То есть мне нравится спорт, но больше в теории. На практике тупо не жрать мне гораздо легче, если уж так дорог 42 размер. Возможно, таких как я перфекционистов отдавать на спорт надо в раннем детстве к тренерам-монстрам. После 25 лет любые групповые занятия (где обязательно куча засранцев все делает лучше меня) вызывают у меня желание поскорее их покинуть и съесть шоколадку. 


То есть представить себя грациозной наездницей на лихом скакуне мне безусловно приятно, но не настолько чтобы в любую погоду таскаться на конюшню.


Сестра моя не в пример мне долго и упорно занимается йогой. Периодически агитируя присоединитmся. Я опять же в теории часто соглашалась, но в душе моей ничего не отзывалось. Вообще беседы на тему: гибкость спины, позвоночник, суставы и т. п ассоциируются у меня исключительно с пенсией и никакой мотивации лично для себя я в этом не находила. 


После рождения ребёнка картина несколько поменялась. После года кормления грудью мой стройный организм дал первый серьёзный сбой. Полгода беспрерывных болезней, с затяжным кашлем и бессонными ночами. Антибиотики окончательно добили иммунитет. Началась депрессия, тошнило от ромашки и горячего молока. На фоне такой безрадостной картины предложение от сестры не пить очередной курс антибиотиков, а заняться своим здоровьем, а именно прекрасной йогой, уже приобрело другой смысл. 


И курс антибиотиков мне действительно тогда не понадобился. 


Тут было бы классно сказать, что я начала заниматься по 18 часов в день, купаться в проруби, написала свою книгу и вдохновила на ЗОЖ миллионы последователей. Но нет. Для меня в итоге все ограничилось получасовой разминкой с утра, комплексом дыхательных упражнений и обливанием холодной водичкой по утрам, что особенно приятно. 


В отпуске я получила очередное предложение от сестры заниматься по утрам йогой. А конкретно сделать для начала хотя бы 21- дневную практику, так как 40 дней для меня ещё много. Естественно, такие ограничения показались мне оскорбительными. Ведь я уже считала себя тертым спортивным калачом. Как говорится, не первый день в ЗОЖе! Ну что ж 21 так 21. 


На следующий день мы бодро начали в 5 утра. На первой крие у меня затекли ноги, на второй отвалились руки, ещё на этапе включения секундомера. На третей меня дико затошнило. На шавасане я отрубилась прямо на полу. 


В конце было пение мантры, когда зазвучал таймер на окончание занятия я радостно рванулась с коврика, вспомнив школьные звонки на перемену. Но сестра не двинулась с места и строгим голосом допела мантру. 


Потом я поделилась впечатлениями, намекнув что йога вероятно все -таки не моё, а не присмотреться ли мне, например, к конному спорту. На что получила ответ, что мы делали прекрасный и очень важный комплекс на раскрытие горловой чакры. А если мне не понравилось, значит у меня стоят блоки, и заниматься надо ещё больше. «Ага конечно, подумала я про себя, куда уж больше, прямо в 3.15 завтра начну». 


Тем не менее практику мы продолжили. Я не знаю, что произошло с моим горлом, но после следующего занятия у меня появилось дикое желание каждому человеку, который оказывался в поле моего зрения, высказать все, что я о нем думаю. 


Некультурные люди на пляже огребли по полной. 


Я немного офигела от себя и мне даже стало интересно, что будет дальше. 


После третьего занятия я уснула днём вместе с ребёнком. И приснился мне сон. Если кто-то во сне убегал и не мог двигать чугунными ногами, он меня поймёт. 


У меня было то же самое только с голосом. Я звонила людям и пыталась донести до них какие-то важные вещи, только говорить мне мешал полный рот жевательный резинки, я останавливала разговор, тянула жвачку изо рта, отлепляла от зубов, злилась и пыталась говорить. Первый раз видела подобный сон. Чудеса йоги да и только. Что же будет после практики для привлечения денег боюсь представить! 


P.S. К сожалению, на моем сайте по-прежнему недоступен режим комментариев. Но я всегда рада пообщаться с вами лично - в моей группе Тантрическая нумерология на ФБ или В контакте. 

Читать дальше

УМ ПРОТИВ ИНТУИЦИИ

Сегодня я хочу рассказать об одном очень распространенном «поведенческом шаблоне», который отнимает много энергии. 


Его я часто встречаю в историях людей, у которых в карте соседствуют «ментальные» цифры: 2, Негативный ум, 3 Позитивный ум, 4 Нейтральный ум. И «высокие цифры, которые обуславливают сильную связь с интуицией. 


Если в вашей карте ментальные цифры находятся в вызовах (число Души, число Зеркала, число Пути), а «высокие» - в ресурсах (число Подарка, число Судьбы), то эта история скорее всего для вас актуальна. 


Цифры своей нумерологии вы можете посмотреть здесь http://soulnumber.ru/sdielat_raschiet 


Итак, суть этого конфликта – не простроенный «мостик» между сильной интуицией и не менее сильным «умом». Особенно ярко он может проявляться, если в ресурсах у вас 6, 9 или 11. 


Выглядит это, обычно, так: в сложный момент или в ситуации высокой неопределённости, когда мы не знаем как поступить, сильная интуиция вдруг подсказывает нам правильное решение. 


Как именно приходит это решение зависит от того, какой «канал» получения информации у вас наиболее силен. 


Эти «каналы» вам скорее всего хорошо известны, но я приведу несколько примеров. 


Так яснознание часто работает как «внутренний импульс» - вдруг «зацепила» какая-то информация, например, неожиданно услышал где-то обрывок фразы, и он не идет из головы. Или как инсайт - просто пришло решение. Или как «Подсказки вселенной», например, давно собирался почитать какую-то книгу – и вдруг малознакомый человек ее советует. Или – планировал что-то сделать, а вдруг обстоятельства начинают вставлять палки в колеса. 


Ясночувстование – это самый мой любимый вид интуиции, очень характерный для людей с 6 и 9 в карте, это когда «попой чую – не нужно этого делать». Или «спинным мозгом чувствую» - не связываться этим человеком. 


Яснослышание часто проявляется как тот самый «внутренний голос», который довольно внятно говорит нам – кто виноват и что делать. 


А ясновидение – это вовсе не «когнитивные ошибки психики», а развитая способность «вытаскивать» информацию из своего Подсознания с помощью ярких образов. Например, через сны или «проекцию на внутреннем экране». 


Но многим из нас, особенно при наличии ментальных цифр в числе Души или в числе Зеркала, очень сложно доверять информации, которая приходит таким образом. 


И мы, как правило, тратим большое количество усилий, чтобы «логически» обосновать спонтанно пришедшее к нам решение. Хотя в глубине души мы уже и ТАК ЗНАЕМ, что для нас правильно и как нам действовать. Но беспокойный ум требует каких-до доказательств, подтверждений и гарантий «правильности». 


В поиске всего этого мы часто вообще теряем то ценное знание, которое изначально получили. И иногда даже сворачиваем не на ту дорожку, руководствуясь доводами «разума». 


Я глубоко убеждена, что в нашей Вселенной все довольно разумно устроено. И каждый из нас в конечном итоге окажется там, где он и должен быть. 


Другой вопрос – насколько долгим и сложным будет этот путь. 


Итак, несколько практических рекомендаций о том, как нам работать с этим «поведенческим шаблоном». 


1. Для начала убедить ум, что все нормально. Можно сделать это с помощью авторитетных книг, в которых научным языком выдается индульгенция нашей интуиции. Например, у издательства МИФ есть шикарная подборка книга на эту тему, под названием «Книги о мозге и интеллекте». 


2. Вспомнить те ситуации из вашей биографии, когда интуиция изначально была права. Но вы ей не поверили (или поверили). И тем самым начать формировать новый «ментальный шаблон». 


3. Начать успокаивать ум с помощью медитаций. 


Если эта тема вам интересна и вы хотите глублже понять себя – буду рада видеть вас на консультации!  http://soulnumber.ru/konsultatsii


P.S. К сожалению на моем сайте по прежнему не доступен режим комментариев. Но я всегда рада пообщаться с вами лично - в моей группе Тантрическая нумерология на ФБ или В контакте. 

Читать дальше

ШЕСТЬ ПРИНЦИПОВ УСПЕШНОГО ОБУЧЕНИЯ, ИЛИ КАК ОТКРЫТЬ КАНАЛ

Когда-то я думала, что «обучение» – это процесс получения формализованных знаний. 


Я ошибалась. 


В последние годы я учусь в основном тем вещам, которые вообще плохо поддаются формализации и имеют весьма условную методологию. Например, работа с метафорическими картами. Или разные варианты работы с Полем. Или умение входить в трансовое состояние. 


А недавно еще и сама начала обучать акара-нумерологии, которую точно не назовешь наукой. 


Тем не менее, все это можно прекрасно освоить. 


Я для себя называю этот процесс «открыть Канал». Слово «Канал» возможно не так очевидно для понимания в этом контексте. 


Но я думаю – когда вы прочитаете пост до конца и соотнесете со своим личным опытом – вы вспомните, как сами (и не раз!) «подключались к самым разным Каналам». 


Итак, когда мы учимся чему-то новому, даже если речь идет о «точной» области знаний, допустим, маркетинге, все равно на тонком плане так или иначе мы проходим тот же самый процесс «подключения к Каналу». 


Один из моих любимых коучей, Филипп Гузенюк, описывал как он, долгое время работал в сфере HR, а потом пытался перейти на новые рельсы - стать директором по маркетингу. Начал он с того, что встал в 5 утра и поехал ледяным питерским утром на работу, в офис. Чтобы за несколько часов до начала официального рабочего дня успеть побывать на сайтах по маркетингу, потусоваться на профильных форумах и в сообществах. И так он ездил не один, и не два дня, а весьма продолжительный период. 


О чем это? 


Да, человек получал знания, набирался терминологии и понимания – какие темы в маркетинге сейчас наиболее актуальны. 


Но кроме того, он работал с силой намерения, когда и в холод, и в снег он вставал- таки в 5 утра. И не сдался. И не предал свою цель. Более того – предложил получать от нее Радость. 


Отсюда и первый принцип обучения: будьте готовы проявлять настойчивость. И делать все смаксимально возможной отдачей (без фанатизма, но честно 😊). И чувствовать от этого радость. Не 24 часа в сутки быть на подъеме. Но просто не терять этот огонек внутри из виду. 


Именно таким образом мы можем получить доступ к энергии нашего «волевого центра», где содержится та самая Сила, без которой нельзя выйти на новый виток развития (хотя это и не единственный, но самый понятный и доступный способ). 


Второй принцип – уважительное, даже я бы сказала почтительное отношение к тому направлению, которое вы хотите освоить. В примере про Филиппа понятно – это была его мечта. Но бывают случаи, когда «вроде бы как мы хотим что-то освоить», но внутри нас есть «протест» или червячок сомнения – «не совсем то», «не совсем так», «пуговички не те». И радость потерялась. 


На мой взгляд, в нашем безудержном мире возможностей, лучше не тратить усилия на то, что не вызывает 99% принятия и отклика. Много усилий, мало результата. Обидно. 


Следующий пункт будет про Учителя, в широком смысле. То есть не обязательно речь о конкретном человеке, возможно – это сообщество людей, организация. 


На тонком плане процесс общения с Учителем – это всегда взаимообмен энергией. Мы свое обучение в каком-то виде оплачиваем. Учитель «авансом» подключает нас к Каналу – в тестовом режиме. 


Находясь в Поле Учителя, мы получаем некоторые «бонусы» Канала: в первую очередь – начинает приходить нужная информация. 


Иногда это выражается и как нужное «состояние» (например, прокачка темы «процветание» во многом об этом). Иногда – на уровне внешних событий (допустим, появляются вдруг клиенты). Или даже изменения во внешности (бывали на тренингах про «вечную молодость и красоту?»). 


И здесь тот же самый второй принцип: сомневаетесь в Учителе – лучше найти нового. Или как-то поработать с сомнениями. Допустим, отложить их, до конца обучения. 


В скобках замечу очевидную вещь, что если мы обучение ни в каком виде не оплачиваем, то и доступ к Каналу получаем весьма условный. 


Четвертый принцип: пока у вас «тестовый доступ» к Каналу на энергии Учителя – используйте это время по максимуму. Например, если учитесь на акара-нумеролога, то активно, активно, очень активно практикуйте. 


Пятый принцип: не бойтесь «откатов назад» после окончания обучения. Это нормально. Закончился тестовый режим. Суровый провайдер все отрубил. Просто нужно постепенно начинать «оплачивать» Канал своей собственной энергией. И здесь мы возвращаемся к первому принципу. 


Моя искренняя рекомендация - если вы учитесь на нумеролога, то сразу после окончания обучения, начните активно, активно, очень активно практиковать. 


А еще - продолжайте делать всевозможные практики, которые помогают настраиваться на энергию разных центров и заодно повышают наш общий энергетический тонус. 


В своем курсе по акара-нумерологии я постаралась максимально учесть свой собственный опыт, о котором написала выше. 


Да, я максимально формализовала и структурировала информацию – все, что поддавалось, было разложено по полочкам. 


Но мне очень важно, чтобы на выходе вы научились сами работать с Каналом. 


Именно для этого я даю практики. 


Именно поэтому, прошу выполнять задания. 


Именно поэтому оказываю пока свою личную поддержку – работаю с каждым как наставник. 


Но самый главный принцип я, конечно же, приберегла на конец. 


Шестой принцип – всему нужно время. 


И сколько вам лично времени понадобиться, чтобы полноценно освоиться в Канале будет зависеть, во-первых, от соблюдения вышеназванных принципов.


Во-вторых, от вашего уровня жизненной Энергии. 


А в-третьих - от неведомых Вселенских законов, которые в целом и определяют нашу жизнь.


Но приложить усилия для того, чтобы это все-таки произошло, конечно стоит. 


По ощущениям процесс «входа в Канал» - это как сначала брести по колено в холодной и мутной воде. 


Потом неожиданно получить лодку. 


Потом вдруг почувствовать себя рыбой. 


А со временем - стать Золотой Рыбкой. 


И процесс развития бесконечен. 


Удачи всем, кто учится! 


И я буду рада видеть всех на курсе.


P.S. К сожалению на моем сайте сейчас не работает режим комментариев. Вы можете поделиться своим мнением или задать вопросы в моих группах В контакте и на Фейсбуке.      

Читать дальше
Загрузить еще